Sömnproblem
Sömnproblem av olika slag är vanligt förekommande tillstånd inom primärvården. Både som primär sökorsak och som förekommande i kombination med andra tillstånd. Vi erbjuder utbildningsdagar som syftar till att ge kunskaper om KBT-behandling vid insomni.
Innehåll:
Utbildningsdagen syftar till att ge kunskaper i KBT-behandling vid insomni. Denna behandling har starkt vetenskapligt stöd och har visat sig vara till stor hjälp för många med insomni, med effekter som håller i sig i – ofta i många år efter avslutad behandling. Utbildningen förmedlar kunskaper i följande:
- Centrala vidmakthållandefaktorer enligt KBT-modellen för insomni.
- Kognitiv beteendeterapi vid insomni: centrala komponenter och upplägg.
Föreläsare:
Susanna Jernelöv är legitimerad psykolog och medicine doktor i psykologi, med lång erfarenhet av kognitiv beteendeterapi vid insomni. Hon har bedrivit många forskningsstudier kring insomni och andra sömnproblem; behandlingsstudier i både primärvård och psykiatri, och mer experimentella studier. Susanna undervisar och handleder psykologstudenter och psykologer, liksom annan behandlande personal i vården, i behandling av sömnproblem.